Сивак Лидия Павловна - Записаться к психологу

Меня зовут Лидия Сивак, я:

🔹️дипломированный психолог (степень "Магистр психологии");

🔹️тренер психотерапевтических групп;

🔹️арт-терапевт;

🔹️НЛП-практик;

🔹️бизнес-тренер;

🔹️соучредитель "Психологической студии".

👨‍👩‍👦 Замужем, есть ребенок (знаю, что для многих это важно при выборе специалиста).

✅ Работаю индивидуально с женщинами и подростками.

✅ Веду индивидуальные консультации и психотерапевтические группы как для взрослых, так и для подростков.

Работаю online и offline 🌐

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?

💚 Я могу быть полезна вам в решении таких запросов:

Личностное развитие:

🔹️ Поиск смысла жизни и своего "предназначения"

🔹️ Нахождение целей и путей достижения

🔹️ Профессиональная реализация

🔹️ Повышение качества жизни

Отношение к себе:

🔹️ Укрепление самооценки

🔹️ Преодоление неуверенности, непринятия и обесценивания себя

🔹️ Понимание себя и своих желаний

🔹️ Поиск ресурсов для восстановления энергии и сил

🔹️ Исследование своей идентичности "кто я?"

🔹️ Психосоматические проявления

Отношения с другими:

🔹️ Взаимоотношения с противоположным полом

🔹️ Детско-родительские отношения

🔹️ Неудовлетворённость личной жизнью

🔹️ Сложности в построении отношений, конфликты, разрыв отношений

🔹️ Создание крепких отношений и их сохранение

🔹️ Защита себя в созависимых, токсичных отношениях

Работа с эмоциональными состояниями:

🔹️ чувство вины, стыда, обиды, грусти, уныния,

🔹️ повышенная тревога

🔹️ эмоциональное истощение

С подростками (10-17 лет) работаю на темы:

🔹️ обретение уверенности в себе

🔹️ укрепление самооценки и самоценности

🔹️ преодоление недовольства собой и своей внешностью

🔹️ понимание и узнавание себя

🔹️ социальная тревога, страх оценки окружающих

🔹️ умение выстраивать отношения: со сверстниками, с родителями, учителями

🔹️ развитие эмоционального интеллекта (умение управлять своими эмоциями и чувствами, понимать их)

🔹️ профориентация, выбор профессии

⭐ Являюсь сторонницей краткосрочной терапии. Ускорение за счет заданий для самостоятельной работы.

✅ Основная задача психологической помощи - не только устранение текущих проблем, но и обучение справляться с трудностями в будущем самостоятельно!

👍 Ориентирована на Ваш результат.

Также, на данный момент действуют следующие психологические группы:

- "Психологическая студия для детей 10-13 лет"

- "Психологическая студия для подростков 13-15 лет"

- "Психологическая студия для подростков 15-17 лет"

- "Психологическая студия для подростков online"

- Психотерапевтическая группа