Мартынова Оксана Дмитриевна - Записаться к психологу

Толерантная, понимающая психологиня

Моя задача бережно помочь вам разобраться с возникшим трудностями и вопросами, найти ответы, принять решения. Лучше понимать себя, быть услышанным и получить поддержку.

Работа на консультациях со мной поможет Вам:

- Разобраться в своих желаниях, чуствах. Лучше понимать себя

- Поднять свою самооценку, научится дружить с внутренним критиком.

- Проложить путь к принятию и любви к себе. Обрести уверенность в себе.

- Наладить пищевое поведение, перестать срываться, переедать, бояться съесть лишнее.

- Надалить отношения с противоположным помолом и другими людьми из жизни

- Понимать свои личные границы и научится их выстраивать.

- Перестать терпеть внутренний дискомфорт от терзающих чувств. Проработать вину, стыд, обиды, тревогу

- Изменить мешающие установки и убеждения

- Научится отпускать негативные мысли.

Я не работаю с:

- Клиническими расстройствами

(Возможна работа при лёгкой депрессии и тревожном расстройстве при сопровождении психиатра)

- Большая психиатрия (психозы, шизофрения, биполярное эффективное расстройство, ПРЛ и тд)

- Переживание острой утраты близкого

- Вопросы сексологии

До 18 лет

Информацию также можно посмотреть по ссылке