Елизавета Вячеславовна Фокина - Записаться к психологу
В закладки
- Номер телефона: (099)783-05-77
- Адрес: Кропивницкий
- День рождения: —
- Другие контакты: —
- Владение языками: Русский, Украинский
- Профессия: Психолог
О психологе - Елизавета Вячеславовна Фокина
Образование - Елизавета Вячеславовна Фокина
Дипломированный специалист: Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого, психологический факультет.
Сертифицированный коуч.
Учебная практика: Кировоградская областная психиатрическая больница. Отделение неврозов.
Тренинги психоаналитического направления (АСПО).
Обучающие курсы: "Невербальное общение", "Работа с образами и символами", "Метафорические ассоциативные карты в работе практического психолога", "Основы психоанализа", "Семейные сценарии",
"Основы транзактного анализа",
Семинары по сказкотерапии.
Опыт психологической практики - Елизавета Вячеславовна Фокина
Индивидуальное психологическое консультирование 7 лет.
Работа школьным психологом - 2 года.
Центр развития ребенка - 1,5 года
Используемые подходы и техники - Елизавета Вячеславовна Фокина
Гештальт терапия
Гуманистическая психотерапия
Клиент-центрированная психотерапия
Психоанализ
Транзактный анализ
Экзистенциальная психотерапия
Коучинг. Арт-терапия. Работа с образами.
Метафорические ассоциативные карты
Работа с проблемами - Елизавета Вячеславовна Фокина
Страхи, фобии
Мы все, в большей или меньшей степени, подвержены опасениям. Это естественно, если не становится гипертрофированным.
Проблемы у человека начинаются тогда, когда у него от одного представления возможных событий буквально перехватывает дыхание и подкашиваются ноги. Например, страх публичных выступлений способен изрядно испортить не только торжественный вечер, на котором предстоит произнести речь. Нервное напряжение начнется задолго до выступления, не говоря уже про самобичевание после него. С фобиями дело обстоит еще серьезнее. Страх активизируется в определенных ситуациях, тогда как фобия, если ее не проработать, становится фоном на всю оставшуюся жизнь. Сама по себе она никогда не исчезнет. С этими проблемами работают психологи и психотерапевты. И я предлагаю вам свою помощь. Возможно, вы давно утратили ощущение свободы быть собой, но его можно вернуть всего за несколько сеансов интенсивной работы. Кроме того, вы получите обратно в свое распоряжение энергию, которая сейчас уходит на поддержание страхов. А значит, у вас появится больше сил и уверенности в себе.
Травмы расставания (разлука, развод)
По своей силе и интенсивности эмоции при расставании с любимым человеком психологи приравнивают к переживанию утраты. Оправиться после травмы самостоятельно очень сложно. Без осознанных усилий с вашей стороны время не лечит, а только наносит поверх раны новые жизненные впечатления, немного сглаживая и притупляя горе. При этом источник боли - нанесенная травма, остается внутри на долгие годы. Но поскольку человек всегда способен к самовосстановлению, отпустить страдания, стать мудрее, жить и радоваться дальше - реально. Главное - это подобрать к своим переживаниям правильный подход. Вы сможете с этим справиться, а я с радостью вас поддержу.
Стресс, перенапряжение, хроническая усталость
Бич нашей современности - скорость, с которой мы вынуждены двигаться по жизни. Помимо обязанностей на работе и домашних хлопот, на ритм жизни влияет обилие информационных ресурсов, которые оттягивают на себя внимание и энергию. В результате к вечеру одни обессилены, другие нервно взвинчены или с головной болью. Среди этой суеты нам просто необходимо научиться делать паузы, иначе эмоциональное истощение, психосоматические расстройства и безрадостное существование обеспечены. Создайте у себя полезную привычку абстрагироваться от внешнего мира на 10-15 минут ежедневно. Посидите молча в полной тишине (без телефонов и т.Д.), отбросьте мысли и тревоги, расслабьте тело,
Другие психологи из Кропивницкий
Недавно смотрели
(2) отзывы о психологе Елизавета Вячеславовна Фокина