Таранская Елена - Записаться к психологу

Веду психологическую практику с 2017 года.

Работаю с такими запросами:

- принятие жизненных решений (прояснение текущих потребностей и желаний, формулировка целей, поиск ресурсов)

- работа с внутренними противоречиями и конфликтами

- работа с пониженной самооценкой и ощущением собственной ценности

- прояснение сильных негативных эмоций и чувств

- объяснение причин лени, поиск истинных желаний и мотивации

Работаю как в режиме краткосрочного психологического консультирования, так и в формате долгосрочной психотерапии.

Верю в эффективность форматов краткосрочного консультирования (от 1 до 5 сессий). Ведь даже психически здоровые люди периодически сталкиваются с ситуациями сложного выбора. В такие моменты важны чёткое обозначение цели консультирования и концентрация на достижении первых практических результатов. Внимание фокусируется на разрешении проблемы, не только на исследовании причин происходящего.

Если же с клиентом ведется долгосрочная психотерапия, призванная поработать с характером, с комплексными образованиями психики, я работаю в юнгианском подходе. Юнгианский подход, или аналитическая психология, назван так в честь своего основателя Карла Юнга. Истоки юнгианство берет в психоанализе. Большое внимание в аналитической психологии уделяется взаимодействую сознания и бессознательного, анализу сновидений. Аналитик больше слушает, чем говорит, следит за ходом мысли клиента, за тем, какие темы в рассказе наиболее эмоционально заряжены. Согласно Карлу Юнгу, цель психотерапии - в том, чтобы прийти к себе истинному или истинной, стать ближе к своей Самости.

Консультации проводятся лично и по видеосвязи (Skype, Zoom).