Босенко Александр Анатольевич - Записаться к психологу

.Состояние целостности - это лёгкость как на душе, так и в теле. Большинство проблем — психосоматические, потому что тело и ум — не две разные вещи. Ум — это внутренняя часть тела, а тело — внешняя часть ума, и что угодно может начаться в теле и перейти в ум, или наоборот: начаться в уме и перейти в тело.

Моё понимание состоит в том, что к каждой проблеме нужно подходить одновременно с обеих сторон. Таким образом, работая с клиентом, я подхожу одновременно с двух сторон - со стороны сознания , и со стороны тела. Сначала тело должно быть освобождено от всех приобретённых структур, и, одновременно, сознание должно быть очищено от всех аберраций.

Вот уже десять лет я работаю в качестве практикующего телесного терапевта. Работая через тело, я исхожу из аксиомы, что тело никогда не врёт, оно всегда показывает то, в чем находится человек. Моя работа направлена на помощь тем людям, которые уже поняли самую суть — причиной их обусловленности являются травмы, нанесённые в детстве, и готовы взаимодействовать с болью, чтобы исцелить душевные раны.. Моя задача — показать им способ исцеления травм и провести их через весь процесс. Это моё творчество , моя любовь к жизни.

Люди приходят ко мне, когда им кажется, что они перестали чувствовать, но ещё не забыли, что совсем недавно жизнь казалась ярче, была более насыщенной и интересной. Многие из них ощущают, что огонь жизни остыл, пламя её померкло и потускнело, и каждый день приносит минимум энергии и впечатлений. То, что побуждает их работать со мной, это лишь поверхностные симптомы. Часто потребность в терапии осознаётся лишь тогда, когда люди начинают чувствовать себя несчастными, или когда им кажется, что жизнь застряла на каком-то повторяющемся эпизоде, в монотонности и рутине, и никуда не движется. Некоторых приводят эмоции, начинающие выходить из-под контроля, и непонимание того, что происходит. Они приходят потому, что чувствуют подавленность, обеспокоенность, гнев или печаль.

Эта работа глубоко индивидуальна. Когда я работаю с с различными участками тела, на поверхность вместе с чувствами выходит всё, от чего пострадал человек, последствия его стрессов, конфликтов. И я здесь не безучастный наблюдатель. Я просто не могу оставаться в стороне от того, что разворачивается перед моими глазами, и глубоко вовлекаюсь в процесс вместе с каждым клиентом. Когда он входит в контакт с давно забытыми эмоциональными ранами и сдерживаемыми чувствами — я ощущаю ту же боль, что и он; облегчение, лёгкость и радость приходят к нам, когда все эти вещи оказываются высвобожденными.

Я не похож на традиционного психотерапевта, сидящего и слушающего рассказ пациента. Я прямо здесь, рядом, веду человека по минному полю накопленных в теле напряжений и воспоминаний, в поисках эмоций, готовых взорваться, и подталкиваю его до тех пор, пока это не произойдёт. В момент осознанного проживания травмы – как телесной, так и душевной – происходит выпускание из сознания пациента тех сил душевного состояния, которые образовали в его теле соответствующий узел напряжения, вследствие чего, та энергия, которая была без движения, была заперта, начинает двигаться, и происходит исцеление.

Телесно-ориентированная психотерапия является одним из основных направлений современной практической психологии, ее называют также «соматической психологией». Это синтетический метод «исцеления души через работу с телом», с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.

В основу телесно-ориентированной терапии легли следующие ключевые идеи:

- Тело помнит все, что происходило с нами с момента рождения: значимые ситуации, эмоции, чувства и ощущения. Следовательно, через тело можно работать с любым негативным опытом человека, а также с его отношением к себе и миру.

- Неотреагированные эмоции и травматичные воспоминания человека сдерживаются и запечатлеваются в теле (это результат работы механизмы психологической защиты). Застойное эмоциональное возбуждение сопровождается соматическими изменениями (возникают сбои в работе вегетативной нервной системы).

- Защитный панцирь впоследствии не дает человеку переживать сильные эмоции, ограничивая и искажая выражение чувств.

- Проработка мышечного напряжение, отреагирование подавленных эмоций и ощущений позволяет человеку не только решить проблемы, но и перейти к правильной телесно-эмоциональной регуляции, быть в согласии со своим телом и использовать его ресурсы (которые, в принципе, неограничены).

Исследование телесных ощущений и состояний, работа с ними существенно расширяет психотерапевтическое пространство и возможности психолога, облегчает процесс раскрытия состояний и переживаний клиента.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Индивидуальная консультация проводится в зависимости от Вашей цели, задачи, запроса, возможностей в различных формах. Индивидуальная консультация позволяет подробно и детально рассмотреть специфику ваших задач и проблем, и те вопросы, которые вы пока еще не готовы обсуждать в присутствии других людей. На индивидуальной консультации вы сможете определить и более точно понять то, что вы сейчас хотите выяснить относительно причин своих конфликтов и того, как они возникают и поддерживаются, а так же в отношении любых других направлений ваших интересов, связанных с пониманием самого себя.

Если Ваша цель не только справиться со своей текущей проблемой (избавиться от навязчивых состояний, страхов, неуверенности в себе, агрессии, бессоннице…), но и научиться оптимизировать качество своей жизни, самостоятельно гармонизировать все уровни своего организма, научиться настраиваться на созидательный, конструктивный режим сознания, работа происходит как приобретение навыков компенсации на ментальном, эмоциональном и телесном уровнях старых, приобретенных в течение жизни и доставшихся по наследству видов памяти.

Если же Вы настолько устали от неприятностей, свалившихся на Вас, что не в силах в настоящее время работать с негативом, первая задача - дать Вам возможность восстановить свои силы и гармонизировать все структуры его организма с помощью релаксации, трансовых методов, телесной терапии, дыхательной терапии, холистического массажа, вибрационной терапии, музыкотерапии, ароматерапии, арттерапии…

Максимальную пользу от консультации Вы можете получить, если у Вас есть конкретный вопрос, т.е. Вы четко знаете чего Вы хотите. Тогда Вы получите на него конкретный ответ.

При этом основное Ваше качество успешной консультации - честность с самим собой.

Умение признаваться себе в том, что обиделись, раздражены, злитесь, нервничаете, ревнуете — дает нам возможность найти точку отправки для начала развития.

Соглашаясь с этими мыслями и эмоциями, мы на подсознательном уровне нейтрализуем негативное воздействие их на организм.

Умение порождать новые вопросы — самое главное качество познающего себя. Самая большая смелость требуется в постановке вопроса. Если Вы боитесь спрашивать, то Вы не сможете подойти к познанию себя.

Качество сознания человека видно по его вопросам. Только поняв суть своего вопроса, Вы сможете понять и суть ответа на него. Большинство людей не понимают, что они хотят спросить. У них есть разные мысли, переживания, они рассказывают об этом, иногда очень подробно, но задать четкий вопрос не могут.

Если у вас нет ответа, значит, не задан вопрос.

Все вопросы и ответы в вас внутри. Только появление у вас новых вопросов даст вам и новые ответы.

Задавайте вопросы и получайте ответы. Если нет ответа — значит, не задан вопрос.

Не ждите ответа от меня, его надо увидеть, почувствовать в себе самом, породить самому.

Когда вы рассказываете что-то и ждете от меня готового ответа или совета, то не можете почувствовать себя Творцом. А ведь это главная задача – почувствовать, открыть в себе Творца. Я только создаю возможность для того, чтобы такое с Вами произошло.

Основные задачи которые рассматриваются во время консультации – это понимание принципов и механизмов того, в чем вы сейчас находитесь. Именно поняв эти механизмы, вы научитесь не попадать в подобные ситуации в будущем.

Если вы готовы сделать первый шаг на Пути к себе, быть честным с собой, что бы ясно видеть то, с чем Вам необходимо работать, то я приглашаю Вас на свою консультацию.

Подать заявку на индивидуальную консультацию Вы можете позвонив или написав мне письмо по электронной почте.

Режим работы :

Это могут быть как разовые консультации по конкретным проблемам, так и более системная, долгосрочная работа, направленная на улучшение качества жизни, выявление и гармонизацию психологических проблем, негативных внутренних когнитивных установок, создающих проблемные ситуации в жизни.