Насколько опасна депрессия и почему она так опасна?
Все началось, когда ты понял, что устаешь каждый день. Сначала вы просто не чувствовали себя прекрасно ни умственно, ни физически. Не ужасно, просто не здорово. Со временем вещи, которые раньше делали вас счастливыми, перестали делать это. Ваш аппетит изменился, у вас стало меньше мотивации, и вы постоянно чувствовали апатию. В какой-то момент вы или кто-то из ваших близких осознали, что переживаете депрессию. Но чем так опасна депрессия?
Вмешательство в жизнь
Одна из опасностей, которой не уделяется достаточного внимания, заключается в том, насколько сильно депрессия может мешать вашей повседневной жизни. Поначалу вы можете приносить пользу своей жизни, но вам не хватает мотивации и стремления сделать больше, чем необходимый минимум. В конце концов, это приводит к пропуску школьных и рабочих дней, что может привести к серьезным последствиям. Вы начинаете чувствовать, что даже самые простые повседневные задачи непреодолимы. Депрессия может повредить семейным, романтическим и дружеским отношениям, особенно если люди в вашей жизни не понимают, что происходит. Тем не менее, при ранней диагностике и лечении депрессии многих из этих негативных последствий можно избежать.
Увеличение веса
Дело не только в том, что вы менее активны и больше спите. И дело не в том, что у вас может быть больше тяги и вы можете есть больше нездоровой пищи, когда вы в депрессии. Метаболизм вашего тела на самом деле замедляется, в результате чего вы набираете вес. Вы также можете испытывать физическую боль и вялость в результате депрессии, что затрудняет физическую активность.
Большинство подростков могут позволить себе немного набрать вес без особого риска для здоровья. Но, к сожалению, ожирение само по себе является растущей проблемой, и если увеличение веса продолжится, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Лечение депрессии имеет важное значение для предотвращения того, чтобы она превратилась в длительную проблему. Если вы найдете лечение, которое работает для вас, многие из симптомов, которые приводят к увеличению веса, можно контролировать, и мотивация может вернуться, чтобы помочь сбросить лишний вес.
Другие риски для здоровья
Депрессия имеет так много хронических физических симптомов, но одним из самых трудных для лечения является бессонница. Удивительно, но бессонница может привести ко многим другим проблемам со здоровьем, включая высокое кровяное давление, диабет и даже некоторые формы рака. Лишение сна, вызванное бессонницей, создает порочный круг, когда недостаток сна вызывает дополнительные проблемы с психическим здоровьем, а эти проблемы вызывают еще большую бессонницу и так далее. Существуют также риски желудочно-кишечных заболеваний, связанных с депрессией, включая синдром раздраженного кишечника (СРК). Женщины с депрессией также связаны с повышенным риском развития остеопороза.
Одним из очень больших рисков для здоровья, связанных с депрессией, являются болезни сердца. Сюда входит значительное число людей с сердечной недостаточностью или ишемической болезнью сердца. Кроме того, депрессия является очень распространенной причиной употребления психоактивных веществ, что создает еще целый ряд проблем как психических, так и физических.
Депрессия также может быть вызвана хроническими проблемами со здоровьем. Опять же, это создает порочный круг, потому что депрессия усугубляет симптомы этих проблем и наоборот. Некоторые из этих хронических заболеваний включают рак, ишемическую болезнь сердца, диабет, эпилепсию, рассеянный склероз, инсульт, болезнь Альцгеймера, ВИЧ/СПИД, болезнь Паркинсона, волчанку и ревматоидный артрит. Даже когда эти состояния улучшаются при лечении, депрессия может сохраняться, если ее не лечить.
Самоубийство
Самоубийства ежегодно уносят тысячи жизней. Раннее лечение депрессии снижает риски в геометрической прогрессии. В дополнение к раннему лечению, если ситуация становится настолько плохой, что возникают суицидальные мысли, вы можете позвонить на национальную горячую линию по предотвращению самоубийств. Люди, которые отвечают, знают, как помочь вам найти необходимую помощь, если ситуация станет настолько серьезной. Суицидальные мысли являются распространенным симптомом депрессии, раннее выявление и лечение могут предотвратить эти навязчивые мысли.
Упустить свою жизнь
Депрессия крадет у вас жизнь. Вы так много пропускаете, будь то школа или работа, или веселые вещи в жизни, такие как семья или друзья. Даже если вы физически проявляете себя всю жизнь, когда вы боретесь с депрессией, вы часто не в состоянии присутствовать эмоционально или мысленно. Депрессия также лишает вас способности получать удовольствие от того, ради чего вы мысленно присутствуете. Большинство страдающих депрессией больше не находят радости в вещах, которые они делали раньше.
Депрессия также может вызывать забывчивость и склонность к потере сознания во время стрессовых событий. Если вы находитесь на светском собрании, и боль от необходимости поддерживать счастливый внешний вид становится слишком сильной, ваш разум вступает в действие в качестве механизма преодоления. Если у вас есть семья, это может причинить вред, так как вы не сможете по-настоящему присутствовать для людей в своей жизни. Напряжение, которое эти симптомы могут вызвать в отношениях, приводит только к еще большим проблемам, поэтому раннее лечение и вмешательство так важны.
Почему депрессия так опасна? Это может повлиять на ваше психическое и физическое здоровье. Депрессия может мешать не только вашей жизни с точки зрения работы и учебы, но и семейным и другим отношениям. Депрессия оставляет зияющую дыру там, где должно быть ваше присутствие в вашей жизни, и в самом опасном случае подвергает вас значительному риску самоубийства. Ваша жизнь стоит исцеления, и вы заслуживаете того, чтобы снова почувствовать радость. Позовите на помощь с вашей депрессией сегодня. Жизнь, которую вы спасете, будет вашей собственной.
Дата публикации статьи "Насколько опасна депрессия и почему она так опасна?": 21-05-2022, 15:32