Ирина Галанова - Записаться к психологу

9 

Вопросы, с которыми я работаю:

– конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, разрыв отношений, кризис в браке, измены, проблемы в общении с детьми и родителями

– одиночество, депрессии, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора, тревога, напряжение, хроническая усталость.

Вы можете рассчитывать:

1. На конфиденциальность

2. На предоставление Вам безопасного, дружелюбного пространства, где Вам будет легко быть открытым и честным с собой и со мной.

3. На моральную и этическую поддержку.

Когда в жизни мы сталкиваемся с трудностями, переживаниями, проблемами, если мы видим, что все вокруг теряет краски, идет не в том направлении, следует обратиться, прежде всего, к себе: могу ли я с этим что-то сделать, изменить к лучшему? Кто, кроме меня должен позаботиться о качестве моей жизни?

Ответ скорее придет с помощью специалиста- психолога, который поможет Вам найти свой собственный путь и персональный опыт решения проблем.

ВАРИАНТЫ РАБОТЫ

***************************************

КОУЧ-СЕССИЯ

Это интенсивная работа с конкретным запросом клиента, с получением определенного результата. Коуч-сессия длится от 45 минут до 1.5 часов и проходит в форме диалога.

В отличие от психотерапии и психологической консультации, коучинг нацелен на будущее, а не на прошлый опыт . Коучинг помогает осознать истинные, а не навязанные обществом желания и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей, и научиться находить собственные решения.

ОДНОРАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

На одноразовой консультации происходит работа с конкретной, четко определенной проблемой. Наконец, вы просто можете выговорить свою боль, и вместе с психологом открыть новые возможности для решения проблемы.

КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

При краткосрочной терапии не ставится глобальных задач, нет глубинных изменений личности. Работа над конкретной проблемой. Занимает от 3-х до 10-ти встреч и работа ведется в рамках поставленного вопроса.

ДОЛГОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Преимущество длительной терапии состоит в неспешном осмыслении глубинных бессознательных процессов и переводе их на осознанный уровень. Появляется возможность проработать травмирующие ситуации и страхи и избавиться от них.

По итогам работы Вы сможете:

- проанализировать создавшуюся ситуацию более детально;

- улучшить те стороны жизни, которые Вам наиболее интересны сейчас;

- ослабить действие от последствий переживаемого события;

- стать более счастливым;

- и многое другое, по запросу.