Алена Валерьевна Пудовкина - Записаться к психологу

Провожу консультирование по таким запросам :

- Апатия , внутренняя пустота, депрессия;

- Низкая самооценка , неуверенность в себе;

- Одиночество, поиск партнера;

- Межличностные отношения, конфликты;

- Проблемы в сексуальной сфере;

- Психосоматические нарушения, болезни тела;

- Психологические травмы, кризисы;

- Помощь жертвам психологического, физического, сексуального насилия .

К своей психике важно приспособиться. Осознать свои сильные стороны – чтобы ими пользоваться, и слабые – чтобы быть с ними бережными. Психология это, прежде всего, о познании и принятии себя, своих эмоций и неповторимого жизненного опыта .

Я помогу вам в поиске и настройке индивидуальных ресурсных состояний . Психологическим ресурсом мы называем любое действие, состояние или явление реальности, которое позволяет нам творить, любить и радоваться — словом, жить полной жизнью. Так, чем полнее ваши психологические ресурсные запасы, тем выше ваш потенциал сопротивляться стрессу, организовывать свою жизнь и проживать ее в комфортном эмоциональном балансе.

„В каждом человеке есть солнце. Только дайте ему светить.“ (Сократ)