Людмила Анатольевна Чурей - Записаться к психологу

Жизнь трудна и полна испытаний. Если мы это понимаем и принимаем, наблюдается парадокс: она перестает быть трудной. Большинство людей страдает, потому что считают, что жизнь должна быть лёгкой и наполненной только радостью. Но мы постоянно сталкиваемся с цепью проблем и задач, желаем мы того или нет. И есть выбор - сокрушаться по этому поводу или решать задачи, обретая опору и уверенность.

Жизнь оказывается трудной не потому, что проблемы и ситуации нерешабельны. А потому что процесс их восприятия и решения порой тягостный и болезненный. Проблемы вызывают у нас досаду, печаль, тоску, боль, злость, страх, бессилие и т.п. И поскольку жизнь предлагает нам бесконечную последовательность задач, она всегда трудна и полна боли, но так же и радости!

Да, именно в этом процессе столкновений с проблемами и их решениями бытие и наша личность обретает свой смысл. На самом деле, именно это и формирует нашу мудрость, стойкость, мужество и смелость.

Две важные вещи должны произойти с человеком, чтобы он стал старше. Это разочарование и смирение. Разочарование в фантазиях, всемогуществе, безграничности, бесконечности, абсолютном выборе и возможности всем понравиться.

Смирение и признание того факта, что мы не висим в воздухе и не можем быть круче всех. Смирение с ходом вещей дает силу. И чем раньше это произойдёт, тем доступнее простое человеческое счастье. Но если б все было так просто, психотерапии б не было.

Опасаясь сопутствующей жизни боли, все мы пытаемся избежать проблем. Тянем время, игнорируем, надеемся что проблемы сами "рассосуться", пытаемся избежать столкновения с реальностью.

И чем дольше, тем глубже "застреваем", а розовые очки, бьются стеклами внутрь.

Есть и другой путь. Рискнуть осознать, принять, встретить реальность лицом к лицу, попробовать принять себя и свою жизнь как она есть. Люблю теорию парадоксальных изменений А. Бейссера "Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кем он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является".

Рискнем?

Viber, telegram: +30680145889