Яковенко Оксана Владимировна - Записаться к психологу

Вітаю тебе, незнайомко або незнайомцю!

Рада бачити тебе на своїй сторінці!

Якщо хочеш отримати професійну підтримку, розуміння та душевне тепло, дієві когнітивно-поведінкові техніки з довгостроковим результатом, то звернися до мене! 

Розумію, що сюди тебе привели  важкі почуття і ти проживаєш зараз не найкращі  сторінки свого життя. 

Ти можеш відчувати зараз безсилля та безпорадність, розгубленість та відчай, страх та тривогу, невпевненість в собі та власну неповноцінність.
І тобі може все здаватися марним і таким, що немає сенсу. Але це не так, повір!

Давай знайомитись!

Мені 48 років, я заміжня і маю сина-студента.

Психологом я стала невипадково.

В цю професію я прийшла усвідомлено та за покликанням душі, коли мені було 35 років і я вже побудувала на той час кар'єру у фінансовій галузі.
Згодом я отримала ще додаткову освіту з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Зараз я на шляху до акредитації як когнітивно-поведінковий психотерапевт. 

Когнітивно-поведінкова терапія визнана у всьому світі як метод, що має науково-доведену ефективність у лікуванні всіх видів психологічних розладів, зокрема депресії, надмірної тривоги, соціофобії, обсесивно-компульсивного розладу, іпохондрії, ПТСР тощо.

КПТ працює з дисфункційними переконаннями та моделями поведінки, змінюючи які, людина покращує якість свого життя!

Отже, змінити на краще своє життя цілком можливо!

Вибір за тобою!

Бажаю тобі правильних виборів та рішень у житті!

Вір в себе і рухайся вперед!

Твої зусилля будуть винагороджені!

Я працюю у двох форматах: разова консультація та когнітивно-поведінкова терапія.

Разова консультація передбачає вирішення невеликої нагальної проблеми. Це відбувається шляхом обговорення конкретної ситуації та пошуку варіантів її вирішення.

Когнітивно-поведінкова терапія - це структурований підхід, який передбачає дотримання протоколу лікування того чи іншого психічного розладу з урахуванням особистої історії людини. Отже, у цьому випадку перші зустрічі будуть спрямовані на збір повної інформації щодо проблем людини, причин їх виникнення, постановку цілей терапії та затвердження психотерапевтичного плану.

Термін терапії визначається після постановки цілей та складання плану, і залежить від кількості, видів та важкості психічних розладів, що виносяться на терапію.

• → Мінімальний термін терапії - 3-4 місяці. Зазвичай, періодичність зустрічей - 1 раз на тиждень.

Після кожної зустрічі клієнт отримує домашнє завдання та відповідну психо-просвітницьку літературу. Це дозволяє розвинути та закріпити відповідні навички, що не лише робить терапію ефективною, а й запобігає розвиткові рецидивів. 

Мої контакти (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 096 20 55 343