Инга Владимировна Субботина - Записаться к психологу

2 обращения

• Вам важно ваше профессиональное развитие и личностный рост?

• Вы хотите лучше понимать себя?

• Вы испытываете сложности в отношениях с супругом/супругою?

• Переживаете развод, ревность или измену?

• Вам важно не потерять свою индивидуальность в отношениях?

• Вы хотите научиться выходить из конфликтных ситуаций, не разрушая себя и других?

• Вам хочется чувствовать себя уверенно, доверяя себе, а не противоречивым мнениям окружающих?

• Вам сложно принимать решения?

• Вы устали выбирать тех партнёров, которые вас не ценят?

• Вы чувствуете, что зависимы от отношений, работы, или еды?

• Вам сложно говорить «нет», отстаивать свои личные границы?

• Страхи и фобии мешают вам жить?

• Вы замечаете у себя симптомы психосоматических расстройств: нарушение сна, скачки артериального давления, нарушение аппетита, сердцебиение, неопределенные боли без четкой локализации?

Я помогу вам научиться справляться с жизненными трудностями и проживать свою жизнь лучше, качественнее, продуктивнее!

Вы можете рассчитывать на профессиональную психологическую помощь, внимательное и уважительное отношение к вам и вашей жизненной ситуации, а также на полную конфиденциальность.

Моя специализация:

- профессиональное развитие и личностный рост;

- отношения в паре;

- самооценка;

- трудности самоопределения («кто я?», «как понять себя?», «как я хочу измениться?»);

- трудности построения и сохранения взаимоотношений в различных сферах жизни (семья, работа, партнерские, дружеские отношения);

- эмоциональная зависимость в отношениях;

- сложности в отстаивании своего мнения и своих границ;

- психосоматические расстройства;

- эмоциональные проблемы (депрессия, повышенная тревожность, чрезмерное чувство вины и стыда);

- жизненные кризисы, потери, одиночество.

Запишитесь на консультацию, и мы вместе найдем выход из сложившейся ситуации!

Обо мне:

Я доктор философии (Ph.D.), дипломированный психолог-психотерапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, семейный консультант, ведущая терапевтических групп, тренер образовательных программ подготовки гештальт- терапевтов, член Ассоциации гештальт-тренеров Украины. Провожу психологические консультации в г.Чернигове, оказываю психологическую помощь онлайн.

Я получила фундаментальное образование в сфере социально-гуманитарных дисциплин, изучала и преподавала психологию, педагогику, историю, социологию. Я оказываю профессиональную психологическую помощь в русле гуманистической психологии.

Закончила пятилетнюю Международную образовательную программу подготовки гештальт-терапевтов по стандартам Европейской ассоциации гештальт-терапии и Ассоциации развития гештальт-терапии США (квалификация: гештальт-терапевт), обучалась арт-терапии (Восточно-украинская ассоциация арт-терапии), изучала психиатрию, клинические аспекты гештальт-терапии, системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой, расстройства пищевого поведения, особенности работы с травмой и постравматическим стрессовым расстройством. В 2020 году закончила обучение в трехлетней Международной образовательной программе III ступени "Повышение квалификации гештальт-терапевтов и гештальт-обучение работе с группой" (программа Лос-Анжелесской ассоциации гештальт-терапевтов (GATLA)).

Постоянно повышаю свою квалификацию, участвую в обучающих программах, семинарах, конференциях, гештальт-интенсивах, обращаюсь за супервизией.

Мой супервизор - Наталья Турбовец, директор КИГиП (Киевского Института Гештальта и Психодрамы), председатель Ассоциации Гештальт Тренеров Украины (АГТУ),член Украинского Сообщества Психотерапевтов (УСП), член Ассоциации Русскоязычных Гештальт Институтов (АРГИ), старший тренер Киевского и Московского Институтов Гештальта и Психодрамы.

Также прохожу супервизию в супевизионной группе Джея Левина (США), клинического психолога, супервизора Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), международного тренера Лос-Анджелесской ассоциации гештальт-терапевтов (GATLA).

Регулярно прохожу личную терапию (подробности о моем образовании читайте на моем сайте).

Являюсь аккредитованным гештальт-терапевтом (имею право оказывать терапевтические услуги студентам Киевского института гештальта и психодрамы, а также Харьковского института гештальта и психодрамы, которые засчитываются при выполнении сертификационных требований), тренером ХИГиП.

В своей работе строго придерживаюсь принципов профессиональной этики, что гарантирует вам полную конфиденциальность.

Считаю, что подлинной целью консультирования является восстановление вашей способности справляться с проблемами самостоятельно.

Форматы работы:

1. Консультации психолога. Длительная работа не предусмотрена, какая-либо определенная проблема решается за 1-5 встреч. Краткосрочные консультации уместны тогда, когда сам клиент понимает, что проблема, которую он хочет решить, не глубока, и он в данный момент на хочет вовлекаться в тайны своей психики. Это не психотерапия, а всего лишь толчок к решению какой-то конкретной ситуации

2. Долгосрочная психотерапия. Направлена на глубинные изменения в психике человека, ориентирована на самопознание, саморазвитие, личностный рост. Длительность - от 10 встреч.

Помните, что встреча с терапевтом - это всего лишь 50 минут времени, и, чтобы максимально извлечь из него пользу:

- не возлагайте на разовую встречу с терапевтом нереалистичных ожиданий: то состояние/проблема, к которому вы шли месяцами/годами, вряд ли можно устранить за 50 минут общения - это понимание поможет избежать разочарования и даст силы дальше работать над своими трудностями в длительной терапии;

- ведите дневник терапии;

- не опаздывайте - у вас останется меньше времени на терапию.

Если какие-либо непредвиденные обстоятельства мешают вам попасть на прием в назначенное время - отмените встречу МИНИМУМ за двое суток.

Об отмене встречи меня следует предупредить не менее чем за 48 часов до назначенного вам времени.

Если вы отменили встречу позже этого срока, но не позднее чем за сутки, вы оплачиваете 50% ее стоимости.

Если вы отменили встречу менее чем за 1 сутки, то оплачиваете полную ее стоимость.

Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также финансовую защищенность и устойчивость моего рабочего расписания.

В случае экстренных ситуаций возможны исключения.

​Если по каким-то причинам я пропустила (заранее вас не предупредив) нашу встречу в назначенный день и час, то стоимость следующей встречи уменьшается на 50% . Это моя ответственность за мое присутствие в нашей работе.