Михальчич Елена Петровна - Записаться к психологу

психолог, НЛП практик.

Консультирую взрослых, детей, семьи. Работаю с проблемами детско-родительских отношений, жизненные кризисы, детские страхи, самореализация, самомотивация, саморазвитие

Развиваюсь по теме психоэнергетика, арт-терапия, песочная терапия, ассоциативные метафорические карты

Очень люблю тему "Саморазвитие"

На мой взгляд саморазвитие должно присутствовать в жизни каждого человека, который стремиться к гармонии, счастью, хочет быть здоровым и успешным. И этот процесс должен быть непрерывным, иначе можно регрессировать, потому в своих консультациях, беседах зачастую касаюсь этих тем. Саморазвитие это способ отрегулированного движения, где присутствует гармония всех сфер жизни, где ты познаёшь себя и открываешь удивительный мир в себе самом и краски внешнего мира приобретают более яркие оттенки.

Считается, что человек должен уделять равноценное внимание как физическому развитию, так и духовному, интеллектуальному, социальному. Именно тогда он обретет гармонию и сможет реализовывать свои потребности, претворять мечты в реальность и строить здоровые конструктивные отношения с окружающими.

В процессе саморазвития ты сможешь познакомиться с собой ближе. Как бы нелепо это ни звучало, но не всегда человек знает ответы на такие простые, казалось бы, вопросы, как: «А от чего ты радуешься, от чего грустишь?». «Как реагируешь на злость?». «В какие моменты испытываешь ощущение одиночества, и вообще, замечаешь ли его?». «Как ведёшь себя при стрессе?»…

То есть, саморазвитие, по факту, это путешествие по уголкам своей Вселенной, во время которого что-то узнаешь, осознаешь, видишь, чтобы потом отдавать вовне полученные знания, с целью реализации своих планов и мечтаний.

Когда ты занимаешься саморазвитием начинаешь обнаруживать и признавать свои слабые места, начинаешь понимать, какой именно сфере необходимо в первую очередь уделить внимание. Мне нравится работать с колесом баланса жизни, чтобы колесо жизни катилось легко и нежный свежий ветерок новых побед радовал тебя.

Человек, достаточно развитый, образованный и опытный не позволит другим манипулировать собой. Он понимает и принимает свою природу, отчего в состоянии ценить каждый прожитый день, вынося из него максимальную пользу.