Наталья Шальнова - Записаться к психологу

17 

Здравствуйте!

Меня зовут Наталья, практикующий психолог (очно и онлайн)

В каких вопросах могу быть полезной:

- трудности в построении отношений;

- страхи и фобии, навязчивые мысли;

- бессонница, тревога, панические атаки, агрессивность, приступы гнева;

- низкая самооценка;

- проблема прокрастинации (откладывания дел на потом), принятие решения, постановка цели, проблемы в профессии и учебе;

- возрастные кризисы, помощь подростку;

- эмоциональное, профессиональное выгорание;

- конфликты в семье, в работе; -супружеские сложности, измена, развод, одиночество;

- экзистенциальные кризисы;

- сложности в любовных отношениях, в том числе ЛГБТ;

Наша работа может быть как краткосрочной (направлена на решение конкретной цели), так и долгосрочной (для глубоких изменений).

В своей практике придерживаюсь принципов конфиденциальности и безоценочности.

Суть нашей работы:

- найти причины сложностей, которые возникли перед вами;

- создать возможность увидеть ситуацию с другой стороны;

- вырасти в личном плане, выработать новые стратегии поведения и навыки, которые позволят вам решить проблему сейчас;

- найти ресурсы и силы, вашу опору, источник энергии;

- самое главное, научиться анализировать ситуацию, чтобы в дальнейшем с подобными проблемами вы уже смогли справиться самостоятельно;

- и конечно же раскрыть свой потенциал, а он у вас есть.

Я не буду осуждать вас, учить, как "правильно" жить, навязывать то, что вам не подходит.

Ко мне можно обратиться с любым запросом, и если он будет не в моей компетенции порекомендую вам подходящего специалиста.

В психологию я пришла не случайно. Прошла через многие сложные ситуации, имею продолжительную личную терапию. Надо сказать, что нет ничего страшного или постыдного в том, что в своей жизни вы столкнулись с проблемами, с которыми по каким-то причинам не получается справиться самостоятельно, найти выход. Важно лишь то, с чем и кем вы в итоге выйдете из этой ситуации.

Считаю, что история каждого человека интересна и важна, и верю, что у вас есть всё необходимое чтобы преодолеть трудности.

"Каждый человек уникален, неповторим и потому беспредельно ценен!"