Анна Кровальская - Записаться к психологу

Так случилось, что через собственную трагедию связанную с пищевыми расстройствами, я познакомилась со сферой психологии. И влюбилась в искусство жизни, осознавания и красоту каждого создания.

Для меня психология это то, что помогает мне расширить картинку мира, посмотреть на свои привычные выборы и увидеть новые возможности. Когда я вижу разные варианты действий, я уже не заложник своих привычных способов, а капитан собственной жизни, который ведёт свой корабль туда куда МНЕ нужно, куда Я хочу, а не куда нужно / продиктовано обществом или из травмы.

Ещё это место, которое помогает мне узнать себя лучше, почувствовать свое тело и найти тот компас, по которому движется капитан.

Это место, где я научилась чувствовать свои чувства, определять их, делиться и проживать.

Личная психотерапия - это место где ты можешь говорить о том, чего стыдишься в обычной жизни. Это место, где ты можешь плакать и проживать разные эмоции. Просто быть.

Я работаю с темами (все они были проработаны мною в личной терапии):

- границы (определение собственных границ и навык их обозначения для других)

- аутоагрессия и сложности в проявлении агрессии в окружающую среду

- чувствительность (навык слышать и чувствовать себя, свои потребности, а так же свое окружение)

- страх близости

- РПП не критические случаи (чувствуете, что в вашей жизни много тревоги о еде, весе, спорте. Срывы вызывают чувство вины, что мешает вам жить?)

- тревога

- перфекционизм и стремление к идеальности

- низкая самооценка / неуверенность в себе

- поиск себя, своего предназначения, места в жизни

- экзистенциальные вопросы (одиночество, несовершенство, ответственность)

Откликается? Пиши или звони!

Образование и опыт:

- Гештальт-терапевт в обучении

- консультант РПП центра

- обучение авторской программе работы с РПП

- семинар "Работа с РПП в гештальт подходе"

- много часов личной и групповой терапии

- нервная анорексия, орторексия и компульсивные переедания в анамнезе

- постоянное обучение и развитие

Где?

Киев/онлайн

Для записи - пиши или звони!