Бокова Юлия - Записаться к психологу

Здравствуйте, меня зовут Юлия, я психолог, телесно-ориентированный терапевт .

Вы всегда можете обратиться ко мне, когда:

• чувствуете неудовлетворенность собой и своей жизнью,

• если есть проблема с самооценкой и самоотношением,

• трудности в общении и взаимоотношениях (как личных, так и профессиональных),

• в кризисных и стрессовых ситуациях,

• после физических и психических травм,

• при эмоциональных проблемах (апатия, подавленность, депрессия, агрессия, страхи),

• сложности с выбором или непонимание, что делать в существующей ситуации,

• когда "вроде все хорошо...но что-то не так, не пойму что.."

• есть потребность разобраться со своими чувствами, желаниями, смыслами, целями.

Так же в случае, если Вас беспокоит состояние вашего здоровья:

- часто болеете;

- имеются хронические болезни;

- болезненные симптомы без или с трудностями постановки диагноза;

Эффективным методом работы в моей практике является Телесно - ориентированная психотерапия, которая помогает:

• восстановить контакт с собственным телом, его чувствительность (когда тело есть, а человек его не чувствует);

• повысить стрессоустойчивость и знать, как самостоятельно помочь себе при стрессах, неприятных ситуациях;

• научиться качественно расслабляться и восстанавливать силы;

• при проблемах с координацией и свободой движений, ощущением границ;

• при навязчивых состояниях;

• при эмоциональном дисбалансе (трудности в сдерживании или проявлении эмоций);

• при отвержении себя, своего внешнего образа, проблемах с весом;

• при пережитом насилии, в том числе сексуальном;

• при остром горе, недопережитом горе, страхе смерти и страхе потери близких;

• при невозможности отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас»;

• при многих других психологических и психосоматических трудностях.

Кроме того, телесная терапия эффективна для выявления векторов личностного роста и раскрытия потенциала личности, изучения себя и самораскрытия, выявления внутреннего ресурса.

Занятия проводятся в индивидуальной и групповой формах.

Основные направления в работе: гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия. Использую интегрированный подход.

Работаю очно и онлайн.

Телефон +79787453229 (во всех мессенджерах)