Овчаренко Ирина - Записаться к психологу

Привет!

‌‌‌Меня зовут Овчаренко Ирина, ‌я психолог, нарративный практик.

Работаю с женщинами

Помогаю в ситуациях, когда хочется жить хорошо (быть радостной, спокойной, реализованной, уверенной в себе), но не получается.

Считаю, что взгляд на ситуацию с непривычного ракурса высвобождает уйму ресурсов, чтобы решить эту самую ситуацию.

Помогаю найти точку обзора, с которой вы ещё не смотрели.

ВОПРОСЫ, ‌С КОТОРЫМИ ‌РАБОТАЮ:

‌КАК ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ ЛУЧШЕ?

своим способностям, навыкам, внешности - проблемы неуверенности, стыда, самокритики, пренебрежения своими потребностями

В ЧЕМ Я ХОРОША И КАК СЕБЯ РЕАЛИЗОВАТЬ?

профориентация / изучение своих способностей / преодоление страхов и сомнений в выбраном деле

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ?

‌регуляция сложных переживаний - тревоги, вспышек злости, страха, чувства вины и стыда, обиды.

‌ПОЧЕМУ МНЕ НЕ РАДОСТНО?

усталость, апатия, депрессивное настроение, перегруженность

У МЕНЯ ЕСТЬ УСТАНОВКИ, КОТОРЫЕ МНЕ МЕШАЮТ...

‌убеждения о деньгах, отношениях, поведении или самооценке, которые приносят вреда больше, чем пользы

ХОЧУ БЫТЬ БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНОЙ...

здоровая самоорганизация - поиск органических (присущих вам) способов делать больше, тратя меньше личного ресурса

КАК НАЛАДИТЬ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

переедания и пищевые срывы ‌/ дисциплина здоровых привычек - бережно к себе и без принуждения

КАЖЕТСЯ, Я ЗАПУТАЛАСЬ...

разобраться с причинами и следствиями сложной ситуации

‌

Детали о моем опыте и запись на консультации на сайте: