ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз) - Что такое "ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз)": Понятие и определение термина
Десенсибилизация и проработка травм движением глаз (ДПДГ) — это психотерапевтическая техника, разработанная для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других связанных с травмами психических расстройств. Метод был разработан американским психологом Франсин Шапиро в конце 1980-х годов. Суть метода заключается в использовании направленного движения глаз, чтобы помочь пациентам переработать и интегрировать травматические воспоминания.
Механизм действия
Основой ДПДГ является гипотеза о том, что некоторые воспоминания остаются недопроработанными из-за блокировки процесса естественной обработки информации в мозге. Эти непреработанные воспоминания могут проявляться в виде флэшбеков, ночных кошмаров и эмоциональных расстройств. Во время сеанса ДПДГ пациент вспоминает травматическое событие, одновременно следуя движению пальца или другого объекта перед глазами, что способствует переработке и десенсибилизации травматических воспоминаний.
Процесс терапии
- 1. Подготовка: На этом этапе терапевт объясняет пациенту суть метода и проводит предварительную диагностику.
- 2. Идентификация: Пациент выбирает специфическое травматическое воспоминание для обработки.
- 3. Десенсибилизация: Пациент фокусируется на воспоминании, одновременно следуя движением глаз за объектом, контролируемым терапевтом.
- 4. Инсталлирование: Усиливаются положительные когнитивные установки, связанные с травматическим воспоминанием.
- 5. Заключение: Пациент и терапевт обсуждают прогресс и планы на будущие сеансы.
Научное обоснование
Исследования показывают, что ДПДГ может быть эффективным методом лечения ПТСР и других тревожных расстройств. Основные теории объясняют действие ДПДГ через воздействие на амгдалу, гиппокамп и префронтальную кору, что помогает переработке и интеграции травматических воспоминаний. Экспериментальные данные подтверждают, что ДПДГ способствует снижению интенсивности симптомов ПТСР и улучшению общего психологического состояния пациентов.
Диагностика и применение в психотерапии
Диагностика необходимости ДПДГ проводится квалифицированным психотерапевтом на основе симптомов пациента и его истории заболевания. Метод рекомендуется при наличии следующих показаний:
- → Посттравматическое стрессовое расстройство
- → Тревожные расстройства
- → Фобии
- → Панические атаки
- → Депрессии, связанные с травматическими событиями
ДПДГ — это эффективный и научно обоснованный метод психотерапии, направленный на переработку и десенсибилизацию травматических воспоминаний. Он может значительно улучшить качество жизни пациентов с ПТСР и другими тревожными расстройствами, помогая им справиться с последствиями травмирующих событий. Этот метод требует квалифицированного подхода и профессиональной подготовки терапевта, чтобы обеспечить максимальную безопасность и эффективность для пациентов.
