Александр Бедрий - Записаться к психологу

Меня зовут Александр и я являюсь психологом, специализирующимся на научно доказательных методах терапии.

Мой путь к терапии начался с глубокого интереса к человеческой психике и желания помогать людям обретать внутреннюю гармонию и баланс. Я прошел многочисленные тренинги и сертификационные программы, чтобы стать экспертом в своей сфере.

В своей работе я использую подходы, имеющие научно доказанную эффективность. К примеру, КПТ помогает клиентам изменять негативные мыслительные паттерны и поведенческие реакции, ACT направлена на принятие собственных эмоций и действий в соответствии с ценностями, а CFT помогает развивать сочувствие к себе и другим.

Я также активно использую майндфулнес, позволяющий клиентам быть более осознанными и присутствующими в моменте, что способствует снижению стресса и улучшению общего самочувствия.

Моя цель – создать безопасное и поддерживающее пространство, где каждый клиент может почувствовать себя услышанным и понятным. Я верю, что каждый человек имеет внутренние ресурсы для исцеления и развития, и моя задача – помочь вам найти эти ресурсы и использовать их для достижения ваших целей.

Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о моих методах работы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться. Я всегда рад помочь!