Помощь при заниженной самооценке в Черновцах

Мої проблеми? Відстороненість. Занадто товсті кордони, з одного боку, та занадто швидке зближення, з іншого. Партнери лякаються та тікають з близького контакту. Що досяг? Сповільнився у наближенні, почав уважніше придивлятись до почуттів та бажань іншої сторони. Легше стало відкриватись, говорити про свої почуття, бути відвертішим. Що подобається? Увага, цікавість, стійкість у досліджені проблеми та уміння тримати мене у фокусі проблеми, а не тікати у роздуми навколо неї.

Мне 39 лет. Я в разводе. Двое детей. Если бы я советовала своей сестре или подруге пойти к психологу, я бы сказала так: просто иди. Начинай быть откровенной на консультациях, говори правду. Почему я советую Алёну. Потому что я знаю что она много лет училась. У неё есть опыт. Разложить по полочкам. Объяснит. У меня детям 10 и 13 лет. Дети разнополые. Ссоры в доме. Крики. Я уставшая после работы, пришла покормила, потом эти уроки. Опять скандалы. Эти постоянные зависания в телефонах. Просьба: отдай телефон не работает. Слёзы... ты меня не любишь. Вот пришла и стала на консультация говорить всё это... И сначала я просто ходила и говорила. Много говорила.. кажется об одном и том же. Сейчас понимаю мне надо было выговориться. Потом начались задания ...была и моя домашняя работа. Как в школе. Я стала отслеживать тригеры своей раздражённости. Мне было сложно. Иногда сразу записывала себе.. а иногда уже на следующий день, когда заметила и поняла что произошло. Иногда во время консультации только я понимала... В общем, сейчас все при деле. Дети сами ходят на кружки. У меня появились личные часы. Которые только для меня. Со временем, я вижу , что стала спокойнее реагировать на всё. И дети стали более спокойные. Меняется мама и меняется пространство) Хоть со старшей чувствую будем в зоне турбулентности, у неё начался подростковый период. Знаю теперь как мне справляться с моим гневом. Не хочу быть как мои родители в моём детстве. Алёна, дорогая. Я желаю тебе классных клиентов. Пусть у них получится стать счастливее гармоничнее. От всей души советую Алёну, она помогает мне решать мои вопросы. Вернее сопровождает мои изменения. И изменения в моей семье. С любовью и благодарностью, Ирина. Всем успехов!

Обратился к специалисту подобного рода не впервые. Приемом, отношением, а главное, готовностью помочь без желания развести на бесполезные процедуры, остался более чем доволен. Профессионализм врача и авторитетность клиники вселяют уверенность в успешном лечении и окончательном выздоровлении. Спасибо!

Я очень благодарна психологу за его профессионализм и поддержку. У меня были серьезные проблемы с тревожностью и низкой самооценкой, и я решила обратиться за помощью. Психолог создал атмосферу доверия и понимания, и я почувствовала, что могу открыться и говорить о своих проблемах. Он предложил мне эффективные стратегии управления тревожностью и работал над укреплением моей самооценки. Постепенно я начала чувствовать себя лучше и справляться с трудностями. Я рекомендую этого психолога всем, кто ищет помощи и поддержки!

Надежда профессионал с большой буквы ,помогает решит все проблемы. Открытая, добрая, позитивная. после консультации, летишь на крыльях. всегда поможет в трудную минуту, на многие вопросы по подросткам помогла. НАДЕЖДА САМАЯ ЛУЧШАЯ! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!