Я обратился к психологу, потому что мне была нужна помощь в управлении своими эмоциями. Я часто чувствовал гнев и раздражение, и не знал, как справиться с этим. Мой психолог помог мне научиться контролировать свои эмоции и находить спокойствие в сложных ситуациях. Я благодарен ему за его помощь и поддержку.

Мой психотерапевт научил меня, как улучшить свои отношения с людьми. Он был очень профессиональным и заботливым, и помог мне научиться лучше слушать и понимать других людей. Я научился решать конфликты и строить здоровые отношения благодаря его помощи.

Моя жизнь была полна стресса и тревоги, и я не знал, как справиться с этими проблемами. Я обратился к психологу, который помог мне научиться контролировать свои эмоции и находить спокойствие в сложных ситуациях. Он научил меня множеству методов, которые помогли мне управлять своими мыслями и чувствами. Я благодарен ему за его помощь и поддержку.

Было непросто признаться в своих проблемах, но я был уверен, что это единственный путь к их решению. Мой психотерапевт оказался очень понимающим и профессиональным. Он помог мне понять причины моих проблем и научил меня новым навыкам, которые помогли мне решать их. Я очень благодарен ему за его поддержку и помощь.

Посещение психолога помогло мне понять, как правильно находить баланс между работой и личной жизнью. Мой психолог был очень профессиональным и наставляющим, и он научил меня множеству методов, которые помогли мне управлять своим временем и находить баланс. Я смог научиться лучше расслабляться и находить время для себя благодаря его помощи.

Благодаря психотерапии я научился лучше управлять своей агрессией и находить спокойствие в сложных ситуациях. Мой терапевт был очень терпеливым и заботливым, и он научил меня множеству методов, которые помогли мне научиться контролировать свои эмоции. Я очень благодарен ему за его помощь и поддержку.

Посещение психолога помогло мне понять, почему я чувствую себя так неуверенно в общении с людьми. Мой психолог был очень дружелюбным и понимающим, и он помог мне понять, как улучшить мою самооценку. Он также научил меня методам, которые помогли мне лучше общаться с людьми и находить общие темы для разговора.

Психотерапия помогла мне справиться с моими проблемами тревоги и депрессии. Мой терапевт был очень профессиональным и заботливым, и он научил меня множеству методов, которые помогли мне научиться лучше управлять своими эмоциями. Я смог научиться лучше контролировать свои мысли и находить решения в сложных ситуациях благодаря его помощи.

Благодаря помощи психолога я научился лучше понимать свои эмоции и находить решения в сложных жизненных ситуациях. Психолог был очень терпеливым и понимающим, и всегда находил время для меня, чтобы обсудить мои проблемы. Я очень благодарен ему за его поддержку и помощь.

Я обратился к психотерапевту после того, как потерял близкого человека. Мой терапевт был очень поддерживающим и научил меня, как говорить о своих эмоциях и чувствах. Я смог преодолеть свой горе и научился жить дальше.

Мой психолог помог мне решить проблему со страхом перед общением в большой группе людей. Он научил меня техникам дыхания и расслабления, которые помогли мне справиться с этой проблемой. Я сейчас чувствую себя более комфортно в общении с людьми.

Я обратился к психологу, чтобы решить проблемы с агрессией. Мой психолог научил меня управлять своими эмоциями и давать себе время, прежде чем отреагировать на что-то. Я стал более эмоционально уравновешенным и научился решать проблемы без использования агрессии.

Мой психолог помог мне избавиться от привычки переживать о том, что думают обо мне другие люди. Он научил меня лучше понимать, что является настоящей проблемой и как находить решения. Я сейчас чувствую себя более уверенно в общении с другими людьми.

Я обратился к психологу, когда столкнулся с проблемой тревожности. Мой психолог был очень профессиональным и наставляющим. Он помог мне научиться справляться со своими тревожными мыслями и переживаниями. Я стал чувствовать себя более уверенно и меньше переживать из-за мелочей.

После прохождения через сложный период в жизни я решил обратиться к психологу, чтобы научиться справляться с эмоциональным стрессом. Мой психолог помог мне научиться расслабляться и управлять своими эмоциями. Я научился справляться со стрессом и улучшил свое самочувствие.

Я обратился к психологу, когда столкнулся с депрессией. Мой психолог был очень внимательным и помог мне понять, как я могу контролировать свои мысли и эмоции. Я постепенно начал чувствовать себя лучше и справляться со своим состоянием.

Я был очень нервозен и боялся общаться с новыми людьми. После нескольких сеансов с психологом я стал более уверенным в себе и начал легче находить общий язык с окружающими людьми. Я благодарен психологу за помощь.

Я впервые обратился к психологу, чтобы решить проблемы со своими близкими людьми. Психолог был очень терпеливым и понимающим. Он помог мне улучшить мои отношения с близкими людьми и научил меня эффективно решать конфликты.

Опыт работы с психологом оказался для меня очень полезным. Я нашел человека, который поддерживал меня и помог мне разобраться в своих проблемах. Я получил много полезных советов и научился лучше понимать свои эмоции и поведение.

Я пошел к психотерапевту, чтобы научиться справляться с тревожностью, которая у меня возникала во время социальных мероприятий. Мой психотерапевт был очень терпеливым и помог мне разобраться в моих эмоциях. Он дал мне много полезных советов и упражнений, которые я мог использовать, чтобы справиться со своей тревожностью и наслаждаться социальными мероприятиями.

Я пошел к психологу, чтобы научиться управлять своими эмоциями и стрессом в работе. Мой психолог была очень профессиональной и помогла мне понять, как я могу улучшить свою эмоциональную регуляцию. Она дала мне много полезных советов и упражнений, которые я мог использовать, чтобы справиться со стрессом на работе и улучшить свою работоспособность.

Я пошел к психотерапевту, чтобы научиться справляться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после тяжелого переживания. Мой психотерапевт был очень терпеливым и помог мне разобраться в своих эмоциях. Он дал мне инструменты, которые я мог использовать, чтобы справиться с моими симптомами ПТСР, и я чувствовал себя намного лучше.

Я пошла к психологу, чтобы разобраться в своих отношениях с родителями, которые были очень конфликтными. Мой психолог была очень профессиональной и помогла мне понять, как я могу улучшить свои отношения с родителями. Она дала мне много полезных советов и упражнений, которые помогли мне улучшить коммуникацию с родителями и снизить уровень конфликтов.

Виховання, спілкування підлітка у неповній сім'ї. Нажаль бути мамою нелегко. А бути самотньою мамою в двічі відповідальніше. Інколи потрібна людина, яка почує, зрозуміє ,порадить. Дякую за вашу роботу. Розуміння того, що все можливо. Я є, і мені багато що підвладне. Професіоналізм, затишність, розуміння надійності, впевненості..

Я звернулася з проблемами в сім'ї. Складнощі у відносинах між батьками та дітьми. Дієві поради та рекомендації, допомогти наладити відносини у сім'ї та досягти гармонії у відносинах. Уважність, тактовність, бажання вислухати, допомогти і досягти успіху в кінцевому результаті.

Очень приятный опыт работы с Маргаритой! Основательно разобрали возникшие вопросы и нашли глубинные проблемы. Сейчас точно могу сказать что помощь была своевременной. Благодарим! Очень приятно когда находишь профессионального психолога. Благодарим за помощь!!!Рекомендуем!!!. Основательность и компетентность в работе с клиентами..

Мне 25, но к этому возрасту накопилось очень много проблем, решать которые я даже не представлял как. Мое эмоциональное состояние было как будто на нуле. Начались проблемы на работе и в личной жизни. Это как снежный ком. В работе с Маргаритой я понял, что слишком долго не признавал очевидных для себя вещей, игнорировал истинные желания. И теперь мой снежный ком постепенно начал таять. Маргарита создала для меня безопасное пространство, в котором я смог назвать многие вещи своими именами. Маргарите можно доверять!!! Замечательный профессионал и прекрасный человек!!! Рекомендую!!!

Личные консультации)) разобраться в себе, как отпустить прошлое. Стало понятно, в каких направлениях двигаться дальше) Маргарита провела для меня онлайн-консультацию. Я осознала некоторые очевидные вещи в своей жизни, о которых раньше даже не задумывалась. Смогла изменить отношение к проблемам из прошлого, которые до сих пор меня беспокоили, и, что самое важное, переосмыслить свое будущее! Мне было очень легко и комфортно с тобой работать! Спасибо, что отвечала на мои вопросы, и поясняла те моменты, на которые необходимо обратить внимание. Отдельная благодарность за рекомендации куда смотреть, в каких направлениях действовать..

Звернулись з проблемою взаєморозуміння з дитиною- підлітком. Дуже вдячні за професійний підхід до вирішення наших проблем. після декількох сеансів ми почали знаходити спільну мову, краще розуміти один одного, відчули спокій у нашій сім"ї, навчилися слухати і чути один одного. Дякую за можливість виговоритись, за вміння слухати. Всього найкращого в подальшій роботі.

Я обратилась к Маргарите с такими проблемами как: Недопонимание с родителями, неуверенность в себе, проблемы со сверстниками. На сеансах у Маргариты я начала раскрываться и доверять этому человеку (что для меня странно, так как я не привыкла говорить о своих проблемах и открываться так сильно людям) Мы проработали очень много чего и в следствии этой работы я очень поменяла своё отношение к жизни. С родителями все наладилось, я стала уверенне в себе и у меня появились друзья и теперь жизнь мне не кажется бессмысленной и серой как казалась раньше.. Маргарита очень располагает к себе и я рассказывая свои проблемы и вообще какие то секреты совершенно не чувствовала что она меня может осудить или ещё что то. Я всегда в дела в ней понимание и сидя с ней я будто общалась не с психологом, а сама с собой. 

Я долгое время мучился из-за своих проблем и не мог найти выхода из сложной ситуации. Однако, мой психолог помог мне разобраться в своих эмоциях и мыслях и научил меня, как принимать правильные решения. Благодаря его советам и терапии, я нашел в себе силы и ресурсы для изменения своей жизни к лучшему.

Когда я обратился к психологу, я чувствовал себя очень уязвимо и неуверенно. Но он помог мне почувствовать себя более уверенно и решительно, и я нашел в нем настоящего друга и наставника. Я благодарен за его поддержку и рекомендую его всем, кто ищет помощи и понимания.

Я очень благодарен моему психологу за его профессиональный подход и дружелюбное отношение. Он помог мне научиться управлять своими эмоциями и стать более уверенным в себе. Я также оценил его глубокое понимание моих проблем и готовность выслушать меня, даже когда я был очень взволнован.

Я обратился к психологу в трудный период жизни и не могу быть более благодарным за помощь. С самого начала я почувствовал комфорт и доверие, и психолог быстро помог мне понять и решить мои проблемы. Благодаря его советам и поддержке, я смог восстановить свою жизненную энергию и справиться со своими эмоциональными проблемами.

Я был очень нерешительным и неуверенным в себе, когда я обратился к психологу. Но он помог мне научиться лучше понимать себя и свои цели, и нашел во мне мои сильные стороны. Он был очень терпеливым и заботливым, и я благодарен ему за все, что он сделал для меня.

Мой психолог помог мне преодолеть депрессию и тревожность, которые мучили меня уже много лет. Он научил меня, как управлять своими эмоциями и как найти в себе силы для изменения своей жизни. Я благодарен ему за его профессиональную помощь и поддержку, и рекомендую его всем, кто нуждается в терапии.

Моя жизнь перевернулась с ног на голову, когда я потерял своего близкого человека. Я чувствовал себя совершенно одиноким и не знал, как продолжать жить дальше. Однако, мой психолог помог мне преодолеть этот тяжелый период моей жизни. Он научил меня, как говорить о моих чувствах и эмоциях, и показал мне, как продолжать жить, несмотря на болезненные потери. Он был невероятно доброжелателен и заботлив, и я благодарен ему за все, что он для меня сделал.

Я обратился к психологу, когда столкнулся с трудностями в личной жизни. Мой психолог помог мне научиться лучше понимать себя и свои потребности, и научил меня, как налаживать здоровые отношения с партнером. Он был очень профессиональным и эмпатичным, и я благодарен ему за его помощь и поддержку.

Мой психолог помог мне преодолеть трудности в отношениях с моими родителями. Она научила меня, как лучше понимать своих родителей и как налаживать здоровые отношения с ними. Она была очень доброжелательной и понимающей, и я благодарен ей за ее помощь.

Добрый день, Мария!

Можно ли записаться к Вас на онлайн консультацю.

с уважением,

Марго

Уважаемая Мария,

Надеюсь у Вас все отлично🙏🌸

я хочу проработать свои страхи и тревоги, внутреннего критика, который мешает как в жизни, так и в работе. Можно ли записаться к Вам на онлайн консультацию.

Благодарю заранее.

С наилучшими пожеланиями,

Мэги

Наше знакомство с Алёной, на самом деле, состоялось уже давно- лет 12 назад. Вполне логично, что за это время "съеден не один пуд соли")). Шлейф ощущений после сессий с Алёной мне даёт:

1. чёткое чувство МОБИЛИЗАЦИИ сил и энергии;
2. действенной МОТИВАЦИИ такого качества, когда готов "сдвигать горы"☝️);
3. безоговорочной ВЕРЫ в успех намеченного.

Её природные инструменты: неподдельная приветливость, обаяние, "песочный" голос + детальный и тактичный "штурм" выстраивается в детальный план действий👍.

Результат сотрудничества с Алёной, 100%, даёт кому-то желанное ОБЛЕГЧЕНИЕ, а кому-то (не побоюсь отметить☝️) и долгожданное ВОЗРОЖДЕНИЕ. Люблю тебя и безгранично уважаю, мой ДУШЕВНЫЙ КРИЗИС-МЕНЕДЖЕР☺

Я переехала в Европу давно. Сначала училась. Потом пошла на работу. Переезд дался мне очень сложно постараюсь объяснить. Я ИНТРОВЕРТ. Работаю финансовым аналитиком. С начала карантина стало всё сильно хуже. Я никуда не выходила. Еда- доставка. И лежала...лежала...на диване. Но я как бы не понимала. Как в тумане. Движения ноль. Работа из дома онлайн. Работала в кровати, повторюсь. Вот прям с ноутбуком. ЛИШНИЙ ВЕС я начала набирать ещё когда училась. Потом с карантином стало ещё хуже, я очень сильно изменилась внешне. Не хотелось на себя смотреть. Начались сильные головные боли. Ничего не хотелось. Ни спать, ни не спать. Только еда. Вредная..много. Мне стало как-то всё равно... абсолютно на всё. Всё как в тумане. Всё на что хватало сил- РАБОТА.У меня как потом врачи поставили диагноз-депрессия. Плюс из-за беспорядка с едой...начался преддиабет. В общем. Это психолог меня направила к психиатру. Отправила сдавать анализы. И к врачам. Я и сейчас я принимаю препараты, в небольшой дозировке. И работаю в личной психотерапии с Алёной. Я слежу за питанием. Всякие там срывы есть, конечно, куда я без них. Например шоколадку на ночь съесть. Но вес снизился уже на 19 кг. Это между прочим...сложно. Всё поменять...в жизни.. Кто из вас это пробовал? Вот реально. Кто прошёл подбор препаратов, врачи, диетологи. Я собой горжусь. Мне есть чем гордится. Таблетки дают возможность... хоть немного чувствовать ...радость.. более светлая голова. А мысли ...это уже я меняла. Мысли в голове очень сложно изменить. Это самое сложное. У меня и чувство апатии было постоянное. Иногда тревога из-за работы. Мне реально ничего не хотелось. Сейчас мне приятно смотреть на траву в парке. Играть с соседской собакой. Мир, который вокруг меня...ему вернулась яркость. Я всё так же учусь и работаю, но я чувствую себя иначе. Я веду себя иначе. У меня снова есть интересы. Алёна, спасибо тебе за принятие. За поддержку. За твоё тепло. За то, что принимала и давала мне много внимания. За твою эмпатию. Я знаю как тебе важно, что у меня есть результаты. Я знаю что ты мой близкий человек. Если у вас ЛИШНИЙ ВЕС идите к ПСИХОЛОГУ

Мне 39 лет. Я в разводе. Двое детей. Если бы я советовала своей сестре или подруге пойти к психологу, я бы сказала так: просто иди. Начинай быть откровенной на консультациях, говори правду. Почему я советую Алёну. Потому что я знаю что она много лет училась. У неё есть опыт. Разложить по полочкам. Объяснит. У меня детям 10 и 13 лет. Дети разнополые. Ссоры в доме. Крики. Я уставшая после работы, пришла покормила, потом эти уроки. Опять скандалы. Эти постоянные зависания в телефонах. Просьба: отдай телефон не работает. Слёзы... ты меня не любишь. Вот пришла и стала на консультация говорить всё это... И сначала я просто ходила и говорила. Много говорила.. кажется об одном и том же. Сейчас понимаю мне надо было выговориться. Потом начались задания ...была и моя домашняя работа. Как в школе. Я стала отслеживать тригеры своей раздражённости. Мне было сложно. Иногда сразу записывала себе.. а иногда уже на следующий день, когда заметила и поняла что произошло. Иногда во время консультации только я понимала... В общем, сейчас все при деле. Дети сами ходят на кружки. У меня появились личные часы. Которые только для меня. Со временем, я вижу , что стала спокойнее реагировать на всё. И дети стали более спокойные. Меняется мама и меняется пространство) Хоть со старшей чувствую будем в зоне турбулентности, у неё начался подростковый период. Знаю теперь как мне справляться с моим гневом. Не хочу быть как мои родители в моём детстве. Алёна, дорогая. Я желаю тебе классных клиентов. Пусть у них получится стать счастливее гармоничнее. От всей души советую Алёну, она помогает мне решать мои вопросы. Вернее сопровождает мои изменения. И изменения в моей семье. С любовью и благодарностью, Ирина. Всем успехов!

Меня зовут Дмитрий, мне 34 года. Я искал психолога два года назад. Пару раз пришёл на консультацию к мужчинам психотераревтам. Что-то не пошло. Для себя понял, что не факт, что мужчине нужно именно с мужчиной. Созвонился с Алёной. Поговорили, описал что мне нужна консультация. Сам отзыв пишу с удовольствием, а вот....описывать суть не хочу на широкую аудиторию. Приезжал на сессии, работали лично. Иногда пропускал. Но! У нас же был контракт) Я же на него согласился! Все условия работы оговорены. Всё чётко. Я понимал, что могу делать, а что не могу. За что несу ответственность я и за что психотерапевт. Это меня прям впечатлило. Есть правила в этой работе. Чувствую себя отлично сейчас. Иногда хочется просто поговорить с моим терапевтом. Но понимаю, что справляюсь сейчас сам. Сейчас я знаю, что мои чувства - это нормально. Любые мои чувства- это нормально. Я могу их выражать. И я вижу сейчас как я это делаю. Осознаю их. Моя агрессия, злость, гнев- это нормально. Если буду понимать , что снова нужны консультации обязательно выйду на связь снова. Я знаю я что есть место, где я как дома. Алёна, спасибо Вам. С уважением, Дмитрий.

Анна працювала зі мною з проблемою сімейних стосунків. Тривалі заняття допомогли налагодити стосунки в сім"ї. Анна - професіонал, знавець психології та психотерапії; займається наукою і практичною психологією; уважана, емпатійна, цінне вміння Анни - балансувати між прагненням допомогти іншому та стосунками, що склалися з вами в психотерапії.

Запрос был не совсем понятен. В процессе работы, вышли на страх голодной смерти. После проработки, мне удалось похудеть на 20 кг. Благодарен Анне, за поддержку и понимание. Продолжая совместную работу, я стал более уверенным, и прежде всего в отношениях с близкими, вернулся к творчеству... Широта взглядов, развитый вкус, баланс между сосиализацией и творческими эксперементами.

Пропрацьовувала з Анною кризовий стан. Як спеціаліст, Анна емпатійна, дуже уважна до деталей. Компетентна в багатьох напрямках, інтенсивно розвивається далі. Часто рекомендую її своїм знайомим, які звертаються до мене з непростими ситуаціями.

Тривога, криза у стосунках, самореалізація, материнство. Психотерапія Рекомендую Ганну як емпатійного, підтримуючого та уважного психотерапевта. За тривалий період наших стосунків завжди відчувала себе прийнятою, що допомагало торкатися до глибоких переживань та усвідомлювати нові грані своєї особистості. Наша робота допомогла справитися з моїми нападами тривоги, розірвати токсичні стосунки, подолати кризовий період та налагодити нове життя наповнене самоспівчуттям, самоприйняттям та теплотою..